У Вас родился ребенок! Поздравляем!
Это большая радость и одновременно огромная ответственность.
Будни наполняются радостными и волнующими моментами, а жизнь приобретает новый смысл. Появляется множество забот и первые трудности.Успешно справиться с трудностями и избежать типичных ошибок поможет наша школа:
Материалы для самостоятельного изучения
Чистый воздух и чистоплотность – краеугольные камни ухода, как за здоровыми детьми, так и за больными детьми.
Оптимальная температура воздуха в помещении, где находится новорожденный , должна быть не ниже 20°С ( оптимальная 21-22°С)
В любое время года следует проветривать комнату ( по 10-20 минут через каждые 3 часа)
Кроватку малыша следует поместить в самом светлом и теплом месте. Но не у системы отопления. Она может быть деревянной, металлической, окрашенной или плетеной, но обязательно хорошо моющейся. Основание кроватки должно быть достаточно жесткое, а вот подушка малышу не нужна, её можно заменить сложенной вчетверо пеленкой.
В комнате, где находится ребенок, не следует включать телевизор, компьютер, нельзя курить, сушить белье. Во время отопительного сезона можно пользоваться увлажнителем воздуха.
Грудное молоко – лучшая пища для новорожденных. С ним малыш получает все необходимые для роста и развития ингредиенты; оно защищает от болезней, помогает формированию иммунитета. Грудное вскармливание закладывает фундамент нормального психического развития. Но не всегда молодым мамам удается легко и без проблем наладить грудное вскармливание. Все трудности – это последствия типичных заблуждений и ошибок. Постараемся их избежать!
Toggle Content
Швы после родов – явление, увы, нередкое. Как быстро они заживут? В первую очередь это зависит от правильного ухода.
Когда вы обнаруживаете, что ваш новорожденный малыш не имеет никакого графика: кушает через 15-20 минут, спит по 20 минут и плачет в этих промежутках, то вы сразу же понимаете, что вам и ему нужен режим. Для ребенка – это нормально, кушать ,когда хочет, пить, когда хочет и спать так же, когда захочет. Но если мама будет жить по режиму новорожденного, то времени на себя (ни то, что уж на папу) не будет. Поэтому желательно, что бы к концу второго месяца вы уже сформировали режим дня вашего новорожденного.
Мало того, очень часто новорожденные «путают» день с ночью. Весь день спят, а ночью активничают. Что уж, поверьте, очень тяжело как для мамы, так и для папы. А для счастья ребенка очень важно, что бы мама была выспавшейся, а папа довольный спокойной ночью.
У новорожденного на головке есть несколько участков, которые не закрыты костями черепа. Опасно ли это?
Малыш капризничает, не спит – сильный зуд причиняет дискомфорт. И откуда взялись эти мокнущие язвочки?
Ищем причину и устраняем последствия. Опрелости – воспалительный процесс на участках кожи, которые подвергались длительному воздействию влаги или сильному трению.
Чаще всего они появляются у детишек в межъягодичной и пахово-бедренных складках, ниже пупка и по линии резинки на талии. Причиной может стать частое мочеиспускание и недостаточный доступ воздуха к коже. Если чувствительная кожа ребенка долго остается влажной, разрушается ее естественная защитная смазка, из-за этого создается благоприятная среда для размножения бактерий и грибков.
Когда и как начинать давать малышу «твердую» пищу? Конечно, лучше проконсультироваться с педиатром, который хорошо знает вашего ребенка. Но есть несколько общих правил…
Переход от молочного вскармливания к твердой пищи – еще один шаг малыша к познанию мира. Как преодолеть трудности?
Дисбактериоз – модное слово. Нередко на него списывают любые проблемы с пищеварением у грудничков. Но лечение требуется далеко не всегда…
Витамин D
— Зачем он нужен?
Витамин D помогает организму использовать кальций и фосфор; способствует формированию крепких зубов и костей.
Исследования последних лет показывают, что дефицит витамина D играет роль в развитии эндокринных, сердечно-сосудистых, аутоиммунных и онкологических болезней, а также инфекционной патологии.
— Как организм получает витамин D?
Больше всего витамина D вырабатывается в коже под действием солнечного света, однако он может поступать в организм и с некоторыми продуктами питания (молоко, жирная рыба, яичный желток, сливочное масло и др.).
Однако, немногие (особенно дети первых лет жизни) употребляют вышеуказанные продукты и в нашей полосе не так много солнечных дней. Кроме того, нахождение под прямыми солнечными лучами увеличивает риск фотостарения и развития рака кожи, поэтому необходимо использовать солнцезащитные средства, что также затрудняет выработку витамина D.
— Анализ крови на определение уровня витамина D, нужен ли?
Детям всех возрастов рекомендован приём профилактических доз витамина D, которые назначаются без определения его уровня в крови.
Если же ребенку требуется назначение лечебных доз витамина D, тогда врач назначает данный анализ, чтобы правильно подобрать дозу препарата.
— Значения уровня витамина D (содержание 25(OH)D) в крови:
- абсолютно токсичный уровень: >200нг/мл;
- уровень с возможным проявлением токсичности: >100нг/мл;
- норма: 30-100 нг/мл;
- недостаточность: 21-29 нг/мл;
- дефицит: менее 20 нг/мл.
— Сколько нужно принимать витамин D?
В 2021 году была обновлена национальная программа по коррекции недостаточности витамин D у детей и подростков в Российской Федерации, согласно которой установлены следующие профилактические дозы, вне зависимости от вида вскармливания (не требуется пересчета дозы для детей на смешанном или искусственном вскармливании):
0-1мес: 500МЕ/сут
1мес-1год: 1000МЕ/сут
1-3года: 1500МЕ/сут
3-18лет: 1000МЕ/сут
Отдельно рассматриваются дети из групп риска (недоношенные и маловесные дети, дети с избыточной массой тела и ожирением, дети с клиническими признаками рахита, дети с хроническими заболеваниями почек и печени и др.), а также имеет значение регион проживания, поэтому перед началом приема препарата обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Подробную информацию вы можете прочитать в брошюре для родителей Витамин D
https://www.pediatr-russia.ru/parents_information/soveti-roditelyam/vitamin-d.php
Toggle Content
Toggle Content
Toggle Content
Видео- и аудиоматериалы, доступные для просмотра
Информационно-наглядные материалы, доступные для скачивания и печати
